乌海市，是中华人民共和国内蒙古自治区下辖地级市，位于内蒙古自治区西部 ，地处黄河上游，东、北隔甘德尔山与鄂尔多斯搭界，南与宁夏石嘴山市隔河相望，西接阿拉善盟 ，地理坐标为东经 106°36′ – 107°05′，北纬 39°15′ – 39°52′ ，总面积 1754 平方千米 。截至 2022 年末，乌海市常住人口为 56.41 万人 ，下辖 3 个市辖区 。
乌海市地形以山地、丘陵为主，地势呈现东南高、西北低的态势 。东部是桌子山，属贺兰山脉，最高峰海拔 2149.4 米 ；西部为五虎山，平均海拔 1300 米 ；中部为冲积平原 。气候属温带大陆性气候，冬季寒冷干燥，夏季炎热少雨 ，昼夜温差大 ，年平均气温 10.2℃ ，年平均降水量 160 毫米 。境内主要河流为黄河，流经乌海市 105 千米 ，年平均径流量 321 亿立方米 。
乌海历史文化丰富，早在新石器时代，这里就有人类活动的踪迹 。春秋战国时期，乌海地区为匈奴游牧地 。秦朝时，属北地郡 。汉朝时，分属朔方郡、五原郡 。三国时期，属魏国 。两晋时期，先后为鲜卑、羌胡等民族所据 。南北朝时期，为柔然、突厥等民族游牧地 。隋朝时，属灵武郡 。唐朝时，属关内道 。辽代时，属西京道 。金代时，属西夏 。元朝时，属甘肃行省 。明朝时，为蒙古鄂尔多斯部游牧地 。清朝时，属鄂尔多斯右翼中旗 。民国时期，分属宁夏省和绥远省 。1976 年，由原巴彦淖尔盟的乌达市、伊克昭盟的海勃湾市合并成立乌海市 ，为内蒙古自治区直辖市 。
在经济发展方面，乌海是一座资源型工业城市 ，矿产资源丰富，已探明金属和非金属矿产资源 37 种 。形成了以能源、化工、建材、特色冶金为主的产业体系 。2022 年，乌海市地区生产总值为 710.82 亿元 ，同比增长 4.0% 。近年来，乌海积极推动产业转型升级，培育发展新兴产业，如新能源、新材料、装备制造、生物医药等 。新能源产业聚焦光伏、氢能等领域；新材料产业注重研发高性能化工材料、特种合金材料等；装备制造产业发展矿山机械、化工设备等；生物医药产业利用当地资源优势，发展特色医药产品 。同时，注重发展现代服务业，如物流、文化旅游、金融等 ，促进经济多元化发展 。
乌海交通便利，是连接华北和西北的重要交通枢纽 。包兰铁路、东乌铁路等铁路干线穿境而过 ，乌海站、乌海西站等铁路站点为旅客出行提供了便利 。公路方面，京藏高速、荣乌高速等高速公路在境内交汇 ，国道、省道纵横交错 ，形成了较为完善的公路交通网络 。乌海机场开通了多条国内航线 ，可直达杭州、上海、广州等主要城市 。
乌海旅游资源丰富，自然景观与人文景观交相辉映 。乌海湖是黄河海勃湾水利枢纽建成后形成的人工湖 ，水域面积 118 平方千米 ，湖水清澈，周边景色优美 ，是人们休闲度假的好去处 。甘德尔山生态文明景区内有成吉思汗雕像 ，雕像高 88.95 米 ，是世界上最高的成吉思汗雕像 ，展现了成吉思汗的雄伟英姿 。金沙湾生态旅游区是国家 3A 级旅游景区 ，这里沙海茫茫，有独特的沙漠景观 ，游客可以体验滑沙、骑骆驼等沙漠娱乐项目 。此外，乌海还有桌子山岩画，是新石器时代至青铜时代北方游牧民族的文化遗迹 ，岩画内容丰富，具有较高的历史价值和艺术价值 。
乌海，这座充满活力的工业城市，正凭借其独特的地理位置、丰富的自然资源和不断创新的发展理念，在新时代的发展浪潮中不断前行，迈向更加辉煌的未来 。
